Individuelle Begleitung auf Deiner Reise zu Dir selbst – durch Achtsamkeit!
Individuelle Begleitung auf Deiner Reise zu Dir selbst – durch Achtsamkeit!
Dein Leben ist hektisch?
Empfindest Du Schwierigkeiten, in unserer vernetzten und ständig aktiven Welt emotional Dein Gleichgewicht zu finden und im gegenwärtigen Moment zu leben?
Es fühlt sich manchmal so an, als könnten wir unsere Anstrengungen nicht dorthin lenken, wo es am wichtigsten ist?
Die Fülle an Informationen und Ablenkungen, denen wir ausgesetzt sind, führt zu erhöhtem Stress und Überforderung.
Das aber hat schädliche psychische und körperliche Auswirkungen.
Wie ich Dir helfen kann
Stressreduzierung
Ängste & Sorgen
Umgang mit Emotionen
Wandel und Übergänge
Selbstzweifel
Sinnsuche
Verbindung mit sich selbst
Beziehungsprobleme
Kommunikationsprobleme
Wie ich Dir helfen kann
Stressreduzierung
Ängste & Sorgen
Umgang mit Emotionen
Sinnsuche
Wandel und Übergänge
Selbstzweifel
Verbindung mit sich selbst
Beziehungsprobleme
Kommunikationsprobleme
Ich bin Sarah
Coach & Expertin für Achtsamkeit & emotionale Intelligenz
Die Suche nach Antworten auf die großen Fragen „Wer bin ich?“, „Warum bin ich hier?“ und „Wie kann ich ein erfülltes und sinnvolles Leben führen?“ hat mich immer schon bewegt und angetrieben.
Mit Widrigkeiten und Scheitern umzugehen lernen musste auch ich – wie alle Menschen.
Früh sind mir die Methoden der Achtsamkeit und Bewusstheit begegnet, die mir täglich zu Einsicht, Stärkung und Transformation verhelfen.
Begeistert und bereichert begann ich früh meine jahrelange, professionelle und internationale Ausbildung zur Expertin und Coach für Achtsamkeit und emotionale Intelligenz. Um meine Berufung zu leben: anderen Menschen zu helfen – mit mehr Achtsamkeit, Balance und Authentizität zu leben, und emotionalen Krisen in persönlichem Wachstum zu verwandeln.
Wenn Du mehr über meine Geschichte und Erlebnisse in der Welt lernen möchtest, besuche meinen Blog.
Meine Zertifizierungen
Meine Zertifizierungen
Persönliches Wachstum
Wichtige Skills lernen
Authentisch leben
Mehr Entspannung & innerer Frieden
Freude & Erfüllung empfinden
Grundwerte nach denen ich lebe und arbeite
Mitgefühl
Freundlichkeit, Fürsorge und der Wunsch, anderen zu helfen.
Freude
Innere Freiheit und das Glück in den kleinen Dingen finden.
Achtsamkeit
Mehr in dem Moment sein, in dem das Leben tatsächlich stattfindet.
Vertrauen
Authentische Verbindung und Vertrauen in sich selbst und das Leben.
Angebote
Mein Coaching-Angebot
Sie lernen Methoden zur Reflektion und Stressreduzierung, die das Leben positiv verändern – von innern heraus! Dies erlaubt, sogar in schwierigen Situationen sich selbst treu zu bleiben, bessere Entscheidungen zu treffen und gekonnt mit Stress umzugehen. Auch an Herausforderungen zu wachsen und tieferen Sinn zu finden begleite ich gerne. Für mehr Wohlbefinden und innere Stärke.
Effektive Workshops
Von angewandter Achtsamkeit bis hin zu den Kompetenzen der emotionalen Intelligenz, meine Workshops sind interaktive und evidenzbasierte Wachstumserfahrungen. Für persönliche und berufliche Entwicklung, die das Wachstum fördert, die Fähigkeiten verbessert und das WIR-Gefühl im Team stärkt. Erleben Sie sofortige und nachhaltige Wirkung durch Bewusstseinsänderungen und praktische Tools.
Unternehmenskunden
Unternehmens-kunden
Kundenerfahrungen
Schreib mir – ich freue von Dir zu hören!
WARUM
Weil Achtsamkeit der Schlüssel zu innerer Klarheit, emotionaler Inteligenz und authentischen Entscheidungen ist. Entschlüsseln Sie ein erfüllteres Leben – mit persönlicher Bertreuung von mir.
KONTAKT
Sarah Toussaint Ortiz
Sarah@unfoldwithsarah.com
01622341027